牙菌斑就是在牙齿或口腔其他硬组织上细菌的堆聚；最常见于牙齿表面及牙龈沟上，呈粘粘的糊状物。它不易以肉眼看出，通常借助牙菌斑染色剂在牙齿和牙龈上染色，然后让病人漱口，是漱不掉的染色部分就是牙菌斑所存在的位置！
牙菌斑中含有许多细菌，这些细菌有些会产生有害物质，有些会引起身体局部组织免疫力降低而引发牙周病！
牙菌斑必须以正确的刷牙与使用牙线才能清除干净！
因此为了确保口腔健康--防止龋齿与牙周病，学习如何正确地刷牙与使用牙线，真是一样非常重要的课题了！
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