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绝经期疾病的防治

医疗保健网  2006-8-25 13:47:53  http://www.ylbj.com  人气:
 

     a.合理的膳食

  膳食的热量不宜高,以预防肥胖,其体重应维持在正常数值以内(计算公式:体重(公斤)=身高(厘米)-105),脂肪要低,少吃糖。应少吃动物脂肪如猪油、牛油、羊油;少吃含胆固醇的食物,如肥肉、肝、脑、肾“俗称腰子”、蛋黄、奶油。提倡饮食清淡,多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果,多吃富含谷因醇的食物,如豆类、食用植物油,如菜籽油、豆油、玉米油。

     b.注意生活起居
     (1)参加适当的体力劳动和体育活动。
     (2)以不增加心脏负担,不引起不适感觉为度。
     (3)不作剧烈的、劳累的活动。
     (4)生活起居要有规律,睡眠要充分,情绪要乐观,避免引起过分激动或悲伤的刺激。
     (5)不吸烟,吸烟可引起动脉的痉挛,诱发心绞痛发作。不喝酒。
     (6)老年人不要单独外出,特别是手脚不灵便和脑血管硬化性痴呆者。

     c.药物治疗

  药物治疗主要是三个方面的药物。一是血管扩张药,常用的有硝酸甘油舌下含片、亚硝酸异戎脂等;二是降低血液粘稠度,预防血栓形成的药,如潘生丁、阿斯匹林等;三是降血脂药,它可防治动脉粥样硬化,常用的药有:益寿宁、亚油酸丸、心脉乐、安孕明、胆固酰胺、谷固醇等,中药如山楂、首乌、丹参。

 

 
 
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