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女性健身塑体新运动

不详  2006-2-23 9:41:03  http://www.ylbj.com  人气:
 思想家谁还会这样要求自己?

  2、 顺其自然。凡事不必强求、每一个动作只需量力而行,剩下的便是意识的延伸……

  3、 直觉精神。直觉到了真实的自我,就意味着得到了解脱。而解脱是印度所有哲学的最终目的。听上去有些深奥哦!

  游泳

  风范类型:自由洒脱。

  适合人群:秀外慧中、世事洞明的女性。

  运动点评:

  1、 随遇而安。身处一个环境,一切要依据游戏规则办事。你越是使尽浑身力量前行,阻力就越大;依着水的力量用力,前进速度才能达到最大。这可是水告诉你的。

  2、 包容至上。只有尽量减少对水的“违抗”,才能有效提升自己的速度。没有事物相互间的包容,你将举步维艰。

  3、 舒缓减压。还是因为类似母体的生存环境,让你有足够的安全感和释放压力的从容。


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