更年期综合症患者的康复护理

　

中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。

 

名称：益母草(英)Motherwort Herb

别名：　野麻、九塔花、山麻、红花艾。

化学成分：　全草含益母草碱（leonurine）、水苏碱（stachydrine）芸香甙、延胡索酸，另含益母草碱甲、乙等；花含益母草定碱（leonuridine）。

性味：　民生微寒，味苦、辛。

功能主治：　活血调经，利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。